コストコレビュー：ウェバー・ナチュラルズ ビタミンC・D＆亜鉛 240粒｜大きさ・飲み方・注意点

コストコで買った「ウェバー・ナチュラルズ ビタミン C・D & 亜鉛 240 粒」を、実際に飲んでみた感想をまとめます。

毎日の食事だけではビタミンが不足気味だと感じている僕が選んだサプリメントです。購入したのは2024年5月で、価格や売り場の様子は、そのときのものです。現在の価格や在庫は、確認できていません。

このサプリメントは、栄養機能食品です。医薬品ではなく、病気を治したり、予防したりするものではありません。

先に感想を書くと、錠剤が大きいので、水やお湯と一緒に飲む必要がありました。匂いは「ウサギの餌」っぽい、というのが僕の感想です。1日2粒で、240粒は120日分です。

商品の概要

ズラ～っと大量に積まれていました。どれを選んでも一緒です笑

商品名	ウェバー・ナチュラルズ ビタミン C・D & 亜鉛 240粒
買った場所	コストコ（会員制の店）
内容量	240粒（1日2粒で120日分）
1日の目安量と、その量に含まれる成分	2粒中：ビタミンC 1,000mg・ビタミンD 5μg・亜鉛 15mg（棚の箱の表示）
区分	栄養機能食品（栄養素：ビタミンC・ビタミンD・亜鉛）。棚の箱の表示
そのほか、箱に書かれていたこと	お腹にやさしい緩衝型のビタミンCを使用／柑橘類バイオフラボノイド配合

※表は、僕が2024年5月に撮影した箱の表示です。現行品の表示が同じとは限りません。購入前に、パッケージで確かめてください。

買ったときの価格

通常価格は2,898円でした。この日はたまたまクーポンで600円引きになっていて、2,298円で買えました（クーポンは5月12日までの表示）。

これは2024年5月の価格です。今の価格は、コストコの商品ページか店頭で確認してください。

栄養機能食品としての表示と、注意すること

栄養機能食品は、国が決めた基準の量を含んでいれば、栄養成分の「機能」を表示できる食品です。国による個別の審査を受ける必要はありません（消費者庁の案内）。

消費者庁の資料では、この商品に含まれる3つの成分について、改定前の基準と、2026年10月の改定後の基準が、次のように示されています（どちらも「1日の摂取目安量に含まれる量」の範囲）。

亜鉛	改定前 2.64〜15mg → 改定後 2.55〜17mg。機能（改定後の資料）は「味覚を正常に保つのを助ける栄養素」「皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素のひとつ」
ビタミンC	改定前・改定後とも 30〜1,000mg。機能（改定後の資料）は「抗酸化作用により細胞を保護するのを助ける栄養素のひとつ」「皮膚や粘膜、骨、血管のコラーゲン合成を助ける栄養素」「鉄の吸収を助ける栄養素」
ビタミンD	改定前 1.65〜5.0μg → 改定後 2.70〜5.0μg。機能（改定後の資料）は「カルシウムの吸収を助ける栄養素」「骨を作るのを助ける栄養素のひとつ」

僕が見た箱の表示（2粒中 ビタミンC 1,000mg・ビタミンD 5μg・亜鉛 15mg）の数字は、改定前・改定後のどちらの範囲にも入る数字です（ビタミンCとビタミンDは、範囲の上限と同じ量です）。ただし、これは成分の量を並べて比べただけです。この商品の表示全体や、商品そのものが基準や法令に合っているかどうかは、この記事では判断していません。また、この範囲は「栄養機能食品として表示できる量」の基準で、健康への安全を保証する量ではありません。1日の目安量（2粒）を超えて飲むと、量は範囲を超えます。

注意喚起として決められていること

• 多量摂取により疾病が治癒したり、より健康が増進するものではありません。1日の摂取目安量を守ってください
• 亜鉛の摂り過ぎは、銅の吸収を阻害するおそれがあります。過剰摂取にならないよう注意してください
• 乳幼児・小児は、亜鉛を含む栄養機能食品の摂取を避けてください

出典：消費者庁「知っていますか？ 栄養機能食品」（2026年10月に改定された版。2026年10月19日に確認）、消費者庁の検討会資料「現行の栄養機能食品の下限値・上限値」（改定前の値。2026年1月の資料）。基準は改定されているため、僕が2024年に買った商品の表示と、言葉や数字が違う場合があります。改定後の基準の経過措置（いつまで旧基準の表示が認められるか）は、公式の文書では確認できていません。そのため、今売られている商品が改定前・改定後のどちらの基準で表示されているかは、この記事では分かりません。現行品の表示は、パッケージで確認してください。

薬を飲んでいる方、通院中の方、妊娠中・授乳中の方は、飲む前に医師や薬剤師に相談してください。

飲んでみた感想

飲み方と量

1日の目安量は、箱や値札に2粒と書かれていました。

240粒たっぷり入っているので、2粒/1日としても120日分、3ヶ月の量になります。

錠剤の大きさ

一粒がなかなか大きいです。居ないとは思いますが、そのままでは喉をなかなか通って行かないサイズです。必ず飲料（お水、お湯）等と一緒に飲んで下さい。

匂い

匂いはというと…ウサギの餌っぽい匂いがします笑 気になるレベルではありませんでした。

良かった点・気になった点

• 1日2粒だけなので、お手軽
• 240粒と大容量
• 買ったときの価格（2,298円）は、僕にはお手軽に感じた

• 錠剤が少し大きい
• ボトルの中を匂うと、「ウサギの餌」っぽい匂いがする

飲んだ効果については、この記事では何も言いません。栄養機能食品は、体の悩みを治すものではなく、感じ方には個人差があるからです。

同じように、サプリメントの「飲んでみた」を書いた記事もあります。

よくある質問

安全ですか？

「安全」とは言い切れません。僕が見た箱の表示（2024年5月）の数字は、基準の範囲に入っていました。ただし、商品全体が基準に合っているかは、この記事では判断していません。1日の目安量を守り、上の「注意喚起」を確かめてください。体質や、飲んでいる薬によって、合わない場合があります。体調に異変があるときは、飲むのをやめて、医師や薬剤師に相談してください。ここに書いたのは一般的な説明で、あなた個人の体調や持病に合うかどうかは、この記事では判断できません。

他のサプリメントと一緒に飲んでも大丈夫ですか？

同じ成分（ビタミンC・ビタミンD・亜鉛）を含む、他のサプリメントやマルチビタミンと一緒に飲むと、合計の量が増えます。表示を確かめて、合計が多くなりすぎないようにしてください。心配なときは、医師や薬剤師に相談してください。

子どもや家族にも飲ませていいですか？

亜鉛を含む栄養機能食品は、乳幼児・小児は摂取を避けるよう、決められています。この商品を、家族に分けることはおすすめしません。これは決まりの紹介で、お子さん一人ひとりの体質や状態についての判断ではありません。心配なときは、医師や薬剤師に相談してください。

効果はありますか？

栄養機能食品は、食品です。国が決めた栄養成分の機能（上の表）を表示できるだけで、病気の予防や治療をうたうものではありません。この記事は、効果を保証するものではありません。

他の人の口コミは載せていますか？

載せていません。この記事は、僕が実際に買って飲んだ感想（購入は2024年5月）だけを書いています。

買える場所と、確認してほしいこと

僕は、コストコの店舗（会員制）で買いました。現在の価格・在庫・販売の有無は、確認できていません。購入前に、コストコの商品ページや店頭で確かめてください。

ウェバー・ナチュラルズ ビタミン C・D & 亜鉛 240 粒 | Costco Japan

まとめ

「ウェバー・ナチュラルズ ビタミン C・D & 亜鉛 240 粒」は、箱に「栄養機能食品」と表示されていた、1日2粒・240粒で120日分のサプリメントです。僕の感想は、錠剤が大きいので水と一緒に飲むこと、匂いは「ウサギの餌」っぽいけれど気にならないこと、でした。

飲むときは、1日の目安量を守り、亜鉛の摂り過ぎに気をつけてください。持病や服薬がある方、妊娠中・授乳中の方は、先に医師や薬剤師に相談しましょう。