「下痢が止まらない……しかも、なかなか太れない……。」
そんな悩みを抱えていませんか？
お腹の調子が悪いと、どれだけ栄養を摂っても体に吸収されず、思うように体重が増えないことってありますよね。
腸内環境が整っていないと栄養をしっかり吸収できないため、食事だけで体質を変えるのは難しいものです。
そこで登場するのが「エビオス錠」
エビオス錠は、ビール酵母を主成分とし、腸内環境を整える効果が期待できる天然由来の健康食品。
特に太りたい人や長年下痢に悩んでいる人にとって、日々の生活に取り入れる価値があるアイテムです。
本記事では、エビオス錠を飲み始めて2か月余り、
ガリガリな僕が実際に服用し体重増加の傾向・下痢体質の改善兆候が見られましたのでご紹介したいと思います！
エビオス錠とは？
「エビオス錠って聞いたことあるけど、実際に何なの？」と思っている方も多いかもしれません。
エビオス錠は、天然のビール酵母を主成分としたサプリメントで、消化器系の健康をサポートするために作られています。
- 腸内環境を整えたい人
- 栄養の吸収を促進したい人
- 健康的に太りたい人
このような細身（ガリガリ）のメンズにおすすめです。
エビオス錠 概要
エビオス錠には２種類あり、『瓶入りタイプ』と『パウチタイプ』の２パターン展開されています。
ポチップ
それぞれの内容量は以下のとおり
| 瓶入りタイプ | パウチタイプ |
|---|---|
| 600錠 | 300錠 |
| 1200錠 | 900錠 |
| 2000錠 |
お試しで、と言うかたはまずは600錠タイプで購入するのも良いのですが、『継続して飲み続ける必要がある』ので
1200錠を買ってみるのが良いかもしれません。
ちなみに、Amazonなら瓶入りタイプの2000錠が2本セットで1,000円以上お得に購入できます！
詳しくはコチラ
効果・効能
- 胃もたれ、消化不良、胃部・腹部膨満感
- 食べすぎ、飲みすぎ、胸やけ、胸つかえ、はきけ（むかつき、二日酔・悪酔のむかつき、悪心）、嘔吐
- 胃弱、食欲不振（食欲減退）
- 栄養補給、栄養障害
- 妊産婦・授乳婦・虚弱体質者の栄養補給
なんと妊婦さんにも良いとのこと！
用法・用量
| 年齢 | 服用量 |
|---|---|
| 15歳以上 | 1回10錠 |
| 11歳以上15歳未満 | 1回8錠 |
| 7歳以上11歳未満 | 1回5錠 |
| 5歳以上7歳未満 | 1回3錠 |
| 5歳未満の乳幼児 | 服用NG |
成分
| 15歳以上の1日量（30錠）中の成分 | |
|---|---|
| 乾燥酵母 | 7125mg |
ビール酵母の力
エビオス錠の主成分であるビール酵母は、古くから健康食品として親しまれており、
ビタミンB群、ミネラル、アミノ酸が豊富に含まれています。
これらの栄養素は私たちの体の基礎代謝を促進し、消化をサポートする役割を持っています。
また、ビール酵母は腸内の善玉菌を増やす働きがあり、腸内フローラ（腸内細菌のバランス）を整える効果も期待できるのです。
つまり、エビオス錠を日常的に取り入れることで腸内環境を改善し、消化吸収の機能を高め、体が必要な栄養をしっかりと吸収できるようになります。
エビオス錠の成分と効果
エビオス錠は、自然由来のビール酵母を主成分とする健康補助食品です。
このビール酵母には、ビタミンB群、アミノ酸、ミネラルといった、体に必要な栄養素がぎっしり詰まっています。
次は、これらの成分がどのように働き、なぜ「太りたい人」や「下痢で悩んでいる人」に効果的なのか解説していきます。。
ビタミンB群
ビール酵母に含まれるビタミンB群は、エネルギー代謝を促進する役割を持っており、体の中で食べ物からエネルギーを作り出すプロセスをサポートすると共に、疲れにくい体作りに貢献します。
- ビタミンB1
-
炭水化物をエネルギーに変換し、疲労回復をサポートしてくれます。
- ビタミンB2
-
脂肪の代謝を助け、美肌や健康的な髪にも良い影響を与えます。
- ビタミンB6
-
タンパク質の代謝を促進し、筋肉や細胞の修復をサポートしてくれます。
アミノ酸
エビオス錠には、体の基本的な構成要素であるアミノ酸も豊富に含まれています。
アミノ酸は、筋肉や臓器の修復・再生に必要であり、体のタンパク質合成をサポートします。
筋肉量の増加や健康な体づくりに欠かせない成分です。
ミネラル
ミネラルは体の調子を整えるために欠かせない栄養素で、エビオス錠には多くの種類が含まれています。
- 亜鉛
-
免疫力を高め、腸の粘膜を保護する効果があります。
- カリウム
-
体内の水分バランスを調整し、むくみの予防や血圧の安定に役立ちます。
腸内フローラの改善
腸内環境を整えるには、善玉菌が鍵となります。
エビオス錠に含まれるビール酵母は、腸内で善玉菌を増やす働きを持ち、これにより腸内フローラが整えられます。
腸内フローラとは、腸内に存在する何兆もの細菌のバランスのことで、このバランスが崩れると下痢や便秘・消化不良などの問題が発生しますが、ビール酵母の力で防ぐことができます。
なぜエビオス錠が太りたい人に効果的なのか？
「食べても食べても太れない……」そんな悩みを抱える人は少なくないはずです。
そしてその理由の一つとして、腸内環境の悪化や消化不良が挙げられます。
エビオス錠は、この腸内環境を改善することで、太りたい人にとって非常に効果的な錠剤です。
では、具体的にどのようにしてエビオス錠が体重増加をサポートしてくれるのか解説していきます！
エビオス錠が『栄養の吸収を高める』
太るためには、摂取した栄養をしっかり体内に吸収することが必要です。
どれだけ多くの食事を摂っても、腸内での消化吸収が不十分だと、必要な栄養が体に行き渡らずに体重を増やすことは難しくなります。
食べてもすぐに下痢になってしまう場合、栄養が十分に吸収されていない可能性があります。
エビオス錠は腸内環境を整えることで消化吸収を効率化し、摂取した栄養を無駄なく吸収できるようにします。
ビール酵母に含まれるビタミンB群やミネラル・アミノ酸が消化器官の働きをサポートし、腸内の善玉菌を増やすことで、
腸内フローラのバランスを改善します。
この結果、食べ物から得られる栄養がしっかりと体に取り込まれるようになるということです。
まさにガリガリで太れない僕の為にあるような商品！と思いました。
腸内環境が整うことで代謝が向上
エビオス錠は、腸内フローラを整えて腸の働きを活性化させます。
腸内環境が改善されることで、体全体の代謝も向上します。
代謝が上がると、摂取した栄養が効果的に利用され、筋肉やエネルギーとして使われるため、健康的に太ることができるのが理屈となっています。
① 代謝の向上によって、体内の脂肪やタンパク質が効率的に利用される。
② 栄養が行き渡ることで、筋肉量の増加や体力の向上にもつながる。
エビオス錠の継続的な摂取で体質改善
エビオス錠の効果は一朝一夕ではありませんが、毎日継続的に摂取することで、徐々に体質が改善されていきます。
腸内環境が良好な状態に保たれれば、栄養吸収が常に効率的に行われるようになるため、太るための基盤が整います。
また、エビオス錠を飲むことで腸内の調子が良くなれば消化不良や便通の乱れも減り、お腹の不調によるストレスも軽減されます。
ストレスの軽減も健康的な体重増加には重要な要素です。
実際にエビオス錠を飲んでみた
それでは、ここからは僕が実際にエビオス錠を飲み始めてから現在までの様子をご紹介したいと思います。
まずはコップ1杯分のお湯を沸かし、コップに注いだ白湯へ氷4粒入れます。
するとちょうど飲みやすい温度の白湯が完成！
ポチップ
コップ1杯分のみ沸かすので、早いし電気代もエコ♪
僕は購入しているエビオス錠は『瓶入りタイプ』の600錠。
効果は体感で来たので、次は2000錠購入確定です。
Asahiのロゴがビールを連想させます。
瓶の蓋を開けると、瓶内での錠剤が遊んで割れたりすることを防止するビニールが入っています。
ちなみに、顔を近づけないと匂いはしません。
10錠のサイズ感はこんな感じ。
大きくも、小さくも無く「普通」と言うイメージのサイズですね。
さすがに一気に10錠は飲み込みにくいので、2回に分けた5錠ずつ飲んでいます。
身体的条件と継続して飲んだ効果
| 飲みはじめ（2024年8月） | 現在（2024年10月） | |
|---|---|---|
| 体重 | 50.9Kg | 52.4Kg |
| 飲み物 | 朝：白湯 昼・夜：麦茶 | 朝：白湯 昼・夜：麦茶 |
| 服用数 | 規定量（毎食後10錠） | 規定量（毎食後10錠） |
| 便 | 下痢気味→少し改善 | おおむね改善 |
特に便については飲むのを辞めたら、速攻で元に戻ってしまう感じがします。
便が硬くなっていくのが確実に実感できていることと、数字でみても体重が若干増えました！
ちなみに、自重で出来る筋トレも実践しているので、それも相まっての効果だと思います。
このままずっと飲み続けていると、『脱・ガリガリ』、便も硬く健康的になること間違いない印象です！
エビオス錠の口コミ・評判
エビオス錠を購入された方のAmazonでの口コミ・評判をまとめました。
ほかの方の使用感をご紹介しますので参考にしてください！
- 長い事便秘で悩んでいましたが、エビオスを飲み出してから治りました。毎回10錠は慣れれば問題ないです。
- コレを食べると猫も私のお腹も、グッと調子が良くなり、安心して飲んだり、食べています。
- 飲んでから数日でお通じがとても良くなったり胃もたれもなくなったりと効果が実感できます。
- 今まで様々なサプリを試してきましたが、効果があると思えるのはこれだけのような気がします。
- 言わずと知れた、過去からの安定した飲む健康薬（サプリ）としては最高作品。
- カッチカチになるしドバドバ出る。亜鉛すげぇってなる
猫に与えたり、中にはゾウリムシの培養に使用してらっしゃる方も…
万能すぎでしょ！
プリン体が含まれていると言うことで、注意していらっしゃる方もいます。
糖尿病の方は服用数を調整したりと言ったことが重要です。
軒並み高評価の『エビオス錠』恐るべし…
低評価とその理由
- 釣りの魚のねり餌の匂いと味がします。
- 逆流性食道炎を患っていますが、これを飲んだところ胃酸過多になり逆に悪化するようです。
- 毎日毎食後10錠飲み続けて、瓶の半分まで減りましたが、今のところ全く効果を感じられない・・・
- 箱を開けたら瓶が割れていて中身が出ていました。
- 胃腸の調子を整えるって書いてあり試してみましたが逆に凄い便秘気味になりました。人によって合う合わないがあるように感じます。
- 品質的には粒が大きいので飲みづらいです。効果の効き目はあると思います。
割合的には少数ですが、エビオス錠が体に合わない方もいらっしゃるようですね。
まずはお試しに一番量が少ないパウチタイプの300錠からはじめるのが、いいかもしれませんね。
味は確かに、「美味しい！」とはなりませんが、『良薬は口に苦し』と言いますし
脱ガリガリ・胃腸の調子改善のためなら、味は十分我慢できる範疇だと思います。
エビオス錠の効果について、やや低評価があるものの、大多数の方が高評価として採点されています。
Amazonなら
万年下痢に悩む人に対するエビオス錠の効果
僕のように下痢に悩む人にとって、日常生活での不快感や栄養がうまく吸収されないことが大きな問題です。
特に、長期にわたる下痢（万年下痢）の場合、腸内環境の乱れが原因であることが多いです。
エビオス錠は、この腸内環境の改善に働きかけることで、下痢の悩みを解消するサポートをしてくれます。
腸内環境の乱れが下痢の原因
腸内には、善玉菌と悪玉菌、そして日和見菌と呼ばれる細菌がバランスを保ちながら存在しています。
このバランスが崩れると、腸の働きが正常に行われず、消化不良や下痢を引き起こします。
特に悪玉菌が優勢になると、腸の粘膜が刺激されやすくなり、便が水分を多く含む状態になりがちです。
- 善玉菌
-
腸内の環境を整え、食べたものを正常に消化・吸収するサポートを行う役割を持っています。
- 悪玉菌
-
悪玉菌が増えると、腸内が乱れ、便の状態が不安定になり、下痢が続く原因になります。
エビオス錠の腸内改善メカニズム
エビオス錠に含まれるビール酵母は、腸内の善玉菌を増やす働きがあります。
善玉菌が増えることで腸内環境が整い、腸の動きが安定してくるため、下痢の改善が期待できます。
ビール酵母は、腸内で善玉菌のエサとなり、これを増やすことで悪玉菌の増殖を抑制します。
腸の粘膜を保護して下痢を予防
下痢のもう一つの原因は、腸の粘膜がダメージを受けていること。
エビオス錠は、ビール酵母に含まれる豊富な栄養素、特にビタミンB群や亜鉛が腸の粘膜を修復し、健康な状態を保つサポートを行うことで腸壁が強化され、下痢が起こりにくい腸内環境を作り出します。
エビオス錠の成分と効果（美容への効果）
エビオス錠は腸内環境を整えるだけでなく、美容にも効果が期待できるサプリメントです。
美容と腸内環境は密接な関係があり、腸の健康が肌や髪の質に大きく影響を与えることはよく知られています。
では、具体的にエビオス錠がどのように美容面で役立つのか解説します。
肌の調子を整える
腸内環境が乱れると体内に老廃物が蓄積されやすくなり、肌荒れや吹き出物の原因になります。
エビオス錠に含まれるビール酵母は、腸内フローラを整え、老廃物の排出を促進する働きがあるため、肌の調子を改善する効果があります。
- ビタミンB2： 皮膚や粘膜の健康を維持し、肌トラブルを予防。
- ビタミンB6： タンパク質代謝を助け、肌細胞の修復をサポート。
これにより、吹き出物やニキビの改善、乾燥肌の予防が期待できます。
髪や爪の健康をサポート
エビオス錠に含まれるアミノ酸やミネラルは、髪や爪の健康にも効果的です。
髪の主成分であるケラチンはアミノ酸から作られますが、エビオス錠に豊富に含まれるアミノ酸は、ケラチンの生成をサポートし、髪にコシやツヤを与える効果が期待されます。
また、ミネラルの一種である亜鉛は細胞の修復と成長を促進する働きがあり、髪や爪が弱くなりがちな人にとって効果的です。
3. 腸内環境と美容の相関
腸内環境の改善は、美容の基盤とも言われています。
腸が整うことで体内の老廃物が効率的に排出され、肌や髪に必要な栄養素がきちんと行き渡るようになります。
これは、外見だけでなく、体全体の健康維持にもつながる重要な要素です。
肌トラブルが少なくなり、内側から輝くような美しさを手に入れることが可能になります。
まとめ
エビオス錠は、腸内環境を整えるために役立つサプリメントであり、特に「太りたいけど太れない人」や「万年下痢に悩む人」にとって強い味方です。
天然のビール酵母を主成分としており、ビタミンB群・アミノ酸・ミネラルなどの豊富な栄養素が含まれているため、腸の健康を内側からサポートします。
効果が表れるまでは継続して飲み続けることが重要。
しっかり飲んで、腸内環境を整えて理想的な体作りをしましょう！
最後までお読みいただき、ありがとうございました！
